Sanat stresi azaltıyor mu?

Bilim adamlarının yaptığı sosyal deneyler sonucu sanatın ve sanat galerilerinin stresi azalttığı iddia edildi

banner192

Sanat stresi azaltıyor mu?

Bilim adamlarının yaptığı sosyal deneyler sonucu sanatın ve sanat galerilerinin stresi azalttığı iddia edildi

18 Haziran 2016 Cumartesi 23:18
Sanat stresi azaltıyor mu?
İPEK DEMİRSOY/ KÜLTÜR-SANAT EDİTÖRÜ

Araştırmalar sanatın insan zihnini ve vücudunu iyi yönde etkilediğini gösterirken, Wensminster Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, katılımcılardan öğle arasında bir sanat galerisi gezmeleri istendi. Önceden stress düzeylerini belirlenen katılımcılar, sanat galerisine katıldıktan sonra kendilerini daha rahatlamış hissettiklerini söylediler. Stres hormonu olarak da bilinen kolestrol seviyelerinin düştüğü gözlemlenen katılımcıların ardından birçok hastalığın ve anksiyete, uyku problemleri ile hafıza kaybının, kronik stresten kaynaklandığı ispatlandı. Sanat galerilerini gezerken bu oranları düşürmenin mümkün olduğunu belirten uzmanlar sanatın beynimizdeki duygusal eylem bölümünü harekete geçirerek, zevk ve ödül hislerini ortaya çıkardığını iddia etti.

Bireyin resimden etkilenebilmek için sanat alanında bilgi birikimine sahip olması gerekmediğini belirten araştırmacılar beynin resme baktığında duygusal alanla ile alakalı bölümler harekete geçirdiğini ve o resimin kişi üzerinde özel bir  yer edindiğini ifade etti. Sanatın faydalarının, onu üreten kişi açısından daha üst düzeye çıktığını öne sürürlürken yapılan bir deneyde, görsel bir sanat üreten katılımcıların psikolojik dirençlerinin arttığı ve beyin hareketlerinin ilerlediği gözlemlendi. İki gruba ayrılan katılımcılardan, ilki bir sanat eğitmeni tarafından ders alırken ikinci grubun ise sadece sanat eserleri hakkında tartışma yaptığı bir deneyde beynin iç gözlem ve hafıza gibi bölümlerinin ilk grupta daha geliştiği gözlemlendi. Ülke psikolojisinin bu derece gergin olduğu bir ortamda milli maçlarda bile bölünmeler yaşayan halkın sanat galerileri ile stres seviyelerini düzeltebileceklerini ifade eden uzmanlar düzenli olarak sanat galerisi ziyaretleri yapılmasını tavsiye ediyor.

iyelik internet gazetesi

Son Güncelleme: 16.10.2016 14:14
Anahtar Kelimeler:
Sanat
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.