Varis Tedavisinde Önemli Noktalar
HABER / MERYEM NUR ÇOBAN
Çok ayakta durduğunuz için ayaklarınız mı şişiyor, ayak ağrılarından şikayetçi misiniz ? İç varisiniz mi var? Buna sebep olan hastalıklardan bahsetmek gerekirse, kalp ve böbrek yetmezliği birinci sırada geliyor. Protein eksiliği de varise neden olan başlıca hastalıklardan bir tanesi olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanlar, tiroid bezi yetersizliğinin ayak ağrılarına sebebiyet verdiğini vurguluyor.

Uzmanların üstünde durduğu bir önemli konu da ''yemeklerde fazla tuz'' kullanımı. Özellikle yaz aylarında çok fazla tuz tüketiyorsanız, bolca su içmeniz gerekiyor. Vücudun su oranının düşmesiyle birlikte birçok hastalığa davetiye çıkarmaktayız. Bunların başında da ayak ağrıları ve varisler geliyor. 



Su tüketimi için tavsiyeler:
Yatağınızın başına bir şişe su koyun,
Meyve tüketimine ağırlık verin,
Su içmek için telefonunuza alarm kurun ve ya post-itler yazın,
Yanınızda hep su şisesi bulundurun
Şekerli ve gazlı içeçekler yerine suyu tercih edin. 
Yemekten önce kesinlikle bir bardak su için. Bu hem daha az yemenizi hem de tok hissetmenizi sağlar.

Bacaklarınızın sebepsiz yere şiştiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz! Bacak şişmelerine sebep olan birçok hastalık var. Bunlardan bazıları derin venöz tromboz ve lenfedöm. Günümüzde bu hastalıkların en büyük sebebi ise uzun süre hareketsiz kalmak ve spor yapmamak... Bahsettiğimiz şikayetlerden bir veya bir kaçına sahipseniz en yakın zamanda doktorunuza başvurun. Hastalığınız erken teşhis edildiği takdirde size en uygun tedavi yöntemi uygulanır ve en kısa zamanda sağlığınıza kavuşursunuz. 

iyelik internet gazetesi

Son Güncelleme: 18.10.2016 03:41
Anahtar Kelimeler:
VarisKrem
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.