30 Ağustos 2016 Salı 15:55
El ve ayak bakımı için tavsiyeler
ESRA NUR TAT / SAĞLIK EDİTÖRÜ

Özellikle de kış aylarında eller daha çok kurur. Elin kurumaması için bazı şeylere dikkat edilmesi gerekir. Özellikle ellerin kurumasını önlemek için suyun sıcaklığı çok önemlidir. Her zaman ihtiyaçtan daha fazla elleri yıkamak cilde zarar verir. Dolayısıyla mümkün olduğu kadar gerek duyulmadan elleri yıkamaktan kaçınılması gerekir. Çok soğuk su veya çok sıcak su cildi daha çok kuruttuğu için ellerde daha çok zarara yol açar. Bunun dışında havalar soğudukça eldiven kullanımı artırılmalıdır. Kişinin yatmadan önce ellerini nemlendirerek ellerin kuruluğunu azaltması gerekir. Nemlendirici özelliği olan sıvı sabunların mutlaka kullanılması da el kuruluğunun önüne geçilmesinde fayda sağlar. El bakımı için birçok yöntem bulunur. Çoğu yöntemlerde olduğu gibi bu yöntemde de limon bulunur. Limonun faydaları arasında yer alan renk açıcılık özelliği bu noktada işe yarıyor. Bu peelingi deneyip de tırnak etleri kalkanlar veya yanma olanlar bu el peelingini bir daha kullanmamalılar.


El Bakımı için El Peelingi

El peelingi için gerekli olan malzemeler her evde bulunabilecek olan limon, elma sirkesi ve tuzdur. Yarım limonu bir kabın içerisine çekirdeklerini alarak sıkın. Hemen ardından 2 yemek kaşığı elma sirkesini kabın içerisine ilave edin. Yarım kaşık tuzu da kabın içerisine ilave ettikten sonra karışımı daha etkili olması için karıştırın. Ellerin üzerine hazırlamış olduğunuz karışımı yedirin. Bu işlemi fırça ile de yapabilirsiniz. Ellerinize sürdükten sonra iki elinize de birer dakika masaj yapın. Ellere sürülen peelingi elde 10 dakika boyunca bekletin. Limon kullanılarak, limon suyunun renk açma özelliği ile ellerdeki rengin açılması sağlanır. Özellikle elma sirkesinin kullanılmasının sebebi ise ciltteki kahverengi lekelerin parçalanarak yok etmesi sağlanır. 10 dakika geçtikten sonra eller soğuk su ile yıkanır. Elleri soğuk su ile duruladıktan sonra herhangi nemlendirme kremi ile elleri nemlendirin. Bu el bakımı peelingin etkisini tamamen görmek için haftada bir kez uygulayın. Elleri deterjanlardan korumak için evde temizlik yaparken eldiven takmayı ihmal etmeyin.
 

iyelik internet gazetesi

Son Güncelleme: 30.08.2016 19:41
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.